食卓にあるものを知ろう
チキンキャセロール
カロリーと栄養成分
生クリームまたはクレームフレーシュ入り
120
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.8 g
炭水化物3 g
脂質7.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 120 kcal —
- たんぱく質 8.8 g 18%
- 炭水化物 3 g 1%
- 脂質 7.9 g 10%
- 飽和脂肪酸 3.9 g 20%
- 食物繊維 0.9 g 3%
- 糖類 2.8 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 8.8 g | 3 g | 7.9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 4.4 g | 1.5 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 13 g | 4.5 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 18 g | 6 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 22 g | 7.5 g | 20 g |
チキンキャセロールについてのよくある質問
チキンキャセロールの100 gには何カロリーありますか？
チキンキャセロールの100 gには120 kcalが含まれ、たんぱく質は8.8 g、炭水化物は3 g、脂質は7.9 gです。
チキンキャセロールの50 gには何カロリーありますか？
チキンキャセロールの50 gには60 kcalが含まれ、たんぱく質は4.4 g、炭水化物は1.5 g、脂質は4 gです。
チキンキャセロールの150 gには何カロリーありますか？
チキンキャセロールの150 gには180 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は4.5 g、脂質は12 gです。
チキンキャセロールの200 gには何カロリーありますか？
チキンキャセロールの200 gには240 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は6 g、脂質は16 gです。
チキンキャセロールの250 gには何カロリーありますか？
チキンキャセロールの250 gには300 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は7.5 g、脂質は20 gです。
出典：slv 2863 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
