食卓にあるものを知ろう
にんじんサラダ
カロリーと栄養成分
加熱済み、サラダ用ドレッシング入り - パセリ、レモン汁、オリーブオイル、塩入り
48
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.7 g
炭水化物2.4 g
脂質3.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 48 kcal —
- たんぱく質 0.7 g 1%
- 炭水化物 2.4 g 1%
- 脂質 3.5 g 5%
- 食物繊維 2.1 g 8%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0.7 g | 2.4 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.3 g | 1.2 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 1 g | 3.6 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 1.3 g | 4.8 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 1.6 g | 6.1 g | 8.8 g |
にんじんサラダについてのよくある質問
にんじんサラダの100 gには何カロリーありますか？
にんじんサラダの100 gには48 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は2.4 g、脂質は3.5 gです。
にんじんサラダの50 gには何カロリーありますか？
にんじんサラダの50 gには24 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は1.2 g、脂質は1.8 gです。
にんじんサラダの150 gには何カロリーありますか？
にんじんサラダの150 gには72 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は3.6 g、脂質は5.3 gです。
にんじんサラダの200 gには何カロリーありますか？
にんじんサラダの200 gには96 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は4.8 g、脂質は7 gです。
にんじんサラダの250 gには何カロリーありますか？
にんじんサラダの250 gには120 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は6.1 g、脂質は8.8 gです。
出典：tbca BRC0507B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
