食卓にあるものを知ろう
にんじんサラダ
カロリーと栄養成分
加熱済み、玉ねぎ、オリーブオイル入り、塩入り
82
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.8 g
炭水化物3.3 g
脂質6.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 82 kcal —
- たんぱく質 0.8 g 2%
- 炭水化物 3.3 g 1%
- 脂質 6.8 g 9%
- 食物繊維 2 g 7%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 0.8 g | 3.3 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 0.4 g | 1.7 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 1.2 g | 5 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 1.7 g | 6.6 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 2.1 g | 8.3 g | 17 g |
にんじんサラダについてのよくある質問
にんじんサラダの100 gには何カロリーありますか？
にんじんサラダの100 gには82 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は3.3 g、脂質は6.8 gです。
にんじんサラダの50 gには何カロリーありますか？
にんじんサラダの50 gには41 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は1.7 g、脂質は3.4 gです。
にんじんサラダの150 gには何カロリーありますか？
にんじんサラダの150 gには123 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は5 g、脂質は10 gです。
にんじんサラダの200 gには何カロリーありますか？
にんじんサラダの200 gには164 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は6.6 g、脂質は14 gです。
にんじんサラダの250 gには何カロリーありますか？
にんじんサラダの250 gには205 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は8.3 g、脂質は17 gです。
出典：tbca BRC0511B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
