食卓にあるものを知ろう
キャロットケーキ
カロリーと栄養成分
アイシング付き、市販
374
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.2 g
炭水化物47 g
脂質20 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 374 kcal —
- たんぱく質 4.2 g 8%
- 炭水化物 47 g 17%
- 脂質 20 g 26%
- 飽和脂肪酸 5.1 g 26%
- 食物繊維 1.9 g 7%
- 糖類 35 g —
- ナトリウム 220 mg 10%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 162 µg 18%
- ビタミンC 2 mg 2%
- ビタミンE 2.3 mg 15%
- チアミン（ビタミンB1） 0.07 mg 6%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.08 mg 6%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.4 mg 3%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.27 mg 5%
- ビタミンB6 0.09 mg 5%
- ビオチン（ビタミンB7） 4 µg 13%
- 葉酸（ビタミンB9） 9 µg 2%
- ビタミンB12 0.2 µg 8%
ミネラル
- カルシウム 101 mg 8%
- 鉄 0.92 mg 5%
- マグネシウム 14 mg 3%
- リン 169 mg 14%
- カリウム 140 mg 3%
- 亜鉛 0.5 mg 5%
- 銅 0.16 mg 18%
- マンガン 0.45 mg 20%
- セレン 4 µg 7%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 4.2 g | 47 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 2.1 g | 23 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 6.3 g | 70 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 8.4 g | 94 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 11 g | 117 g | 51 g |
キャロットケーキについてのよくある質問
キャロットケーキの100 gには何カロリーありますか？
キャロットケーキの100 gには374 kcalが含まれ、たんぱく質は4.2 g、炭水化物は47 g、脂質は20 gです。
キャロットケーキの50 gには何カロリーありますか？
キャロットケーキの50 gには187 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は23 g、脂質は10 gです。
キャロットケーキの150 gには何カロリーありますか？
キャロットケーキの150 gには561 kcalが含まれ、たんぱく質は6.3 g、炭水化物は70 g、脂質は30 gです。
キャロットケーキの200 gには何カロリーありますか？
キャロットケーキの200 gには748 kcalが含まれ、たんぱく質は8.4 g、炭水化物は94 g、脂質は40 gです。
キャロットケーキの250 gには何カロリーありますか？
キャロットケーキの250 gには935 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は117 g、脂質は51 gです。
出典：CoFID (UK) 11-836 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
