食卓にあるものを知ろう

にんじん

カロリーと栄養成分

焼く、ロースト、揚げる、炒める、グリルまたはバーベキュー調理、油脂無添加

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質0.7 g

炭水化物8 g

脂質0 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物
100 g	100 g	42	0.7 g	8 g
50 g	50 g	21	0.4 g	4 g
150 g	150 g	63	1.1 g	12 g
200 g	200 g	84	1.4 g	16 g
250 g	250 g	105	1.8 g	20 g

にんじんの100 gには何カロリーありますか？

にんじんの100 gには42 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は8 g、脂質は0 gです。

にんじんの50 gには何カロリーありますか？

にんじんの50 gには21 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は4 g、脂質は0 gです。

にんじんの150 gには何カロリーありますか？

にんじんの150 gには63 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は12 g、脂質は0 gです。

にんじんの200 gには何カロリーありますか？

にんじんの200 gには84 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は16 g、脂質は0 gです。

にんじんの250 gには何カロリーありますか？

にんじんの250 gには105 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は20 g、脂質は0 gです。

出典：ausnut F002274 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準