食卓にあるものを知ろう
ドレンチェリー
カロリーと栄養成分
339
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.5 g
炭水化物86 g
脂質0.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 339 kcal —
- たんぱく質 0.5 g 1%
- 炭水化物 86 g 31%
- 脂質 0.2 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 0.9 g 3%
- ナトリウム 2 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 6 µg 1%
- ビタミンC 10 mg 11%
- ビタミンD 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.06 mg 5%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.4 mg 3%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 22 mg 2%
- 鉄 0.4 mg 2%
- リン 19 mg 2%
- カリウム 191 mg 4%
- 銅 1.3 mg 142%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 0.5 g | 86 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 0.3 g | 43 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 0.8 g | 129 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 1 g | 172 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 1.3 g | 215 g | 0.5 g |
ドレンチェリーについてのよくある質問
ドレンチェリーの100 gには何カロリーありますか？
ドレンチェリーの100 gには339 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は86 g、脂質は0.2 gです。
ドレンチェリーの50 gには何カロリーありますか？
ドレンチェリーの50 gには170 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は43 g、脂質は0.1 gです。
ドレンチェリーの150 gには何カロリーありますか？
ドレンチェリーの150 gには509 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は129 g、脂質は0.3 gです。
ドレンチェリーの200 gには何カロリーありますか？
ドレンチェリーの200 gには678 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は172 g、脂質は0.4 gです。
ドレンチェリーの250 gには何カロリーありますか？
ドレンチェリーの250 gには848 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は215 g、脂質は0.5 gです。
出典：Canadian Nutrient File 4397 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
