食卓にあるものを知ろう
カマンベールチーズ
カロリーと栄養成分
乾物中脂肪分60%
349
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質14 g
脂質33 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 349 kcal —
- たんぱく質 14 g 28%
- 脂質 33 g 42%
- 飽和脂肪酸 21 g 103%
- 食物繊維 0 g 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 14 g | – | 33 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 6.9 g | – | 17 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 21 g | – | 50 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 28 g | – | 66 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 35 g | – | 83 g |
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カマンベールチーズについてのよくある質問
カマンベールチーズの白い皮は食べられますか?
白い皮は熟成中にできるもので、チーズと一緒に食べられます。香りや食感が気になる場合は、皮を外して中身だけ味わってもかまいません。
カマンベールチーズを丸ごと焼くとき、何度で何分焼けばよいですか?
表面に浅く切り込みを入れ、耐熱皿にのせて180℃のオーブンで15分ほど焼きます。中心がとろりとしたら、パンや野菜につけて食べます。
カマンベールチーズは開封後どう保存しますか?
切り口をチーズ用の紙かラップで包み、密閉容器に入れて冷蔵します。香りが移りやすいので、においの強い食品とは離して保存し、早めに食べきります。
カマンベールチーズは何と合わせるとおいしいですか?
りんごや洋なし、くるみ、はちみつとよく合います。クラッカーやバゲットにのせるほか、焼いたカマンベールを具にしたサンドイッチにも使えます。
カマンベールチーズはどんな料理に使えますか?
丸ごと焼いてディップにするほか、くし形に切ってフライにしたり、オムレツやグラタンに加えたりできます。加熱すると中がとろけるので、料理には食べる直前に加えると風味が残ります。
カマンベールチーズの名前はどこから来たのですか?
フランス北西部ノルマンディー地方にあるカマンベール村の名に由来します。白カビで表面を熟成させる、やわらかなチーズです。
出典:BEDCA (Spain) 930 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準