食卓にあるものを知ろう
Cheese, Camembert, 30 % fidm.
カロリーと栄養成分
197
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質24 g
炭水化物0.1 g
脂質11 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 197 kcal —
- たんぱく質 24 g 49%
- 炭水化物 0.1 g 0%
- 脂質 11 g 14%
- 飽和脂肪酸 7.1 g 36%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0.1 g —
- ナトリウム 1297 mg 56%
- コレステロール 33 mg 11%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 101 µg 11%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.14 µg 1%
- ビタミンE 0.28 mg 2%
- ビタミンK 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.45 mg 35%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.8 mg 11%
- パントテン酸（ビタミンB5） 1.4 mg 27%
- ビタミンB6 0.25 mg 15%
- ビオチン（ビタミンB7） 6 µg 20%
- 葉酸（ビタミンB9） 62 µg 16%
- ビタミンB12 1.1 µg 47%
- コリン 15.4 mg 3%
ミネラル
- カルシウム 720 mg 55%
- 鉄 0.18 mg 1%
- マグネシウム 20 mg 5%
- リン 370 mg 30%
- カリウム 187 mg 4%
- 亜鉛 2.4 mg 22%
- 銅 0.07 mg 8%
- マンガン 0.05 mg 2%
- セレン 8.5 µg 15%
- ヨウ素 13.8 µg 9%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 25 g | 0.1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 12 g | 0.1 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 37 g | 0.2 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 395 | 49 g | 0.2 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 61 g | 0.3 g | 28 g |
似た食品
Cheese, Camembert, 30 % fidm.についてのよくある質問
Cheese, Camembert, 30 % fidm.の100 gには何カロリーありますか？
Cheese, Camembert, 30 % fidm.の100 gには197 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は0.1 g、脂質は11 gです。
Cheese, Camembert, 30 % fidm.の50 gには何カロリーありますか？
Cheese, Camembert, 30 % fidm.の50 gには99 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0.1 g、脂質は5.5 gです。
Cheese, Camembert, 30 % fidm.の150 gには何カロリーありますか？
Cheese, Camembert, 30 % fidm.の150 gには296 kcalが含まれ、たんぱく質は37 g、炭水化物は0.2 g、脂質は17 gです。
Cheese, Camembert, 30 % fidm.の200 gには何カロリーありますか？
Cheese, Camembert, 30 % fidm.の200 gには395 kcalが含まれ、たんぱく質は49 g、炭水化物は0.2 g、脂質は22 gです。
Cheese, Camembert, 30 % fidm.の250 gには何カロリーありますか？
Cheese, Camembert, 30 % fidm.の250 gには493 kcalが含まれ、たんぱく質は61 g、炭水化物は0.3 g、脂質は28 gです。
出典：Frida (Denmark) 1110 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
