食卓にあるものを知ろう
ブルーベリーマフィン
カロリーと栄養成分
アイシング付き
334
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.8 g
炭水化物46 g
脂質14 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 334 kcal —
- たんぱく質 4.8 g 10%
- 炭水化物 46 g 17%
- 脂質 14 g 18%
- 飽和脂肪酸 6.8 g 34%
- 食物繊維 2 g 7%
- 糖類 33 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 4.8 g | 46 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 2.4 g | 23 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 7.2 g | 70 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 9.6 g | 93 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 12 g | 116 g | 35 g |
ブルーベリーマフィンについてのよくある質問
ブルーベリーマフィンの100 gには何カロリーありますか？
ブルーベリーマフィンの100 gには334 kcalが含まれ、たんぱく質は4.8 g、炭水化物は46 g、脂質は14 gです。
ブルーベリーマフィンの50 gには何カロリーありますか？
ブルーベリーマフィンの50 gには167 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は23 g、脂質は7 gです。
ブルーベリーマフィンの150 gには何カロリーありますか？
ブルーベリーマフィンの150 gには501 kcalが含まれ、たんぱく質は7.2 g、炭水化物は70 g、脂質は21 gです。
ブルーベリーマフィンの200 gには何カロリーありますか？
ブルーベリーマフィンの200 gには668 kcalが含まれ、たんぱく質は9.6 g、炭水化物は93 g、脂質は28 gです。
ブルーベリーマフィンの250 gには何カロリーありますか？
ブルーベリーマフィンの250 gには835 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は116 g、脂質は35 gです。
出典：mvt 05.407 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
