食卓にあるものを知ろう

牛フィレステーキ

カロリーと栄養成分

焼いた、ソース添え

166

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質19 g

炭水化物1.5 g

脂質9.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	166	19 g	1.5 g	9.5 g
50 g	50 g	83	9.3 g	0.7 g	4.8 g
150 g	150 g	249	28 g	2.2 g	14 g
200 g	200 g	332	37 g	3 g	19 g
250 g	250 g	415	47 g	3.7 g	24 g

牛フィレステーキの100 gには何カロリーありますか？

牛フィレステーキの100 gには166 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は1.5 g、脂質は9.5 gです。

牛フィレステーキの50 gには何カロリーありますか？

牛フィレステーキの50 gには83 kcalが含まれ、たんぱく質は9.3 g、炭水化物は0.7 g、脂質は4.8 gです。

牛フィレステーキの150 gには何カロリーありますか？

牛フィレステーキの150 gには249 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は2.2 g、脂質は14 gです。

牛フィレステーキの200 gには何カロリーありますか？

牛フィレステーキの200 gには332 kcalが含まれ、たんぱく質は37 g、炭水化物は3 g、脂質は19 gです。

牛フィレステーキの250 gには何カロリーありますか？

牛フィレステーキの250 gには415 kcalが含まれ、たんぱく質は47 g、炭水化物は3.7 g、脂質は24 gです。

出典：BLS (Germany) Y114033 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準