食卓にあるものを知ろう
ボーフォールチーズ
カロリーと栄養成分
牛乳製
404
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質27 g
炭水化物0.7 g
脂質33 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 404 kcal —
- たんぱく質 27 g 53%
- 炭水化物 0.7 g 0%
- 脂質 33 g 42%
- 飽和脂肪酸 21 g 107%
- 食物繊維 0.1 g 0%
- 糖類 0.1 g —
- ナトリウム 440 mg 19%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ミネラル
- カルシウム 845 mg 65%
- 鉄 0.24 mg 1%
- リン 788 mg 63%
- カリウム 118 mg 3%
- 亜鉛 4.8 mg 43%
- 銅 0.09 mg 10%
- マンガン 0.03 mg 1%
- セレン 7.2 µg 13%
- ヨウ素 37.3 µg 25%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 27 g | 0.7 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 13 g | 0.4 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 40 g | 1.1 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 53 g | 1.4 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 67 g | 1.8 g | 83 g |
ボーフォールチーズについてのよくある質問
ボーフォールチーズの100 gには何カロリーありますか？
ボーフォールチーズの100 gには404 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は0.7 g、脂質は33 gです。
ボーフォールチーズの50 gには何カロリーありますか？
ボーフォールチーズの50 gには202 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は0.4 g、脂質は17 gです。
ボーフォールチーズの150 gには何カロリーありますか？
ボーフォールチーズの150 gには606 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は1.1 g、脂質は50 gです。
ボーフォールチーズの200 gには何カロリーありますか？
ボーフォールチーズの200 gには808 kcalが含まれ、たんぱく質は53 g、炭水化物は1.4 g、脂質は66 gです。
ボーフォールチーズの250 gには何カロリーありますか？
ボーフォールチーズの250 gには1010 kcalが含まれ、たんぱく質は67 g、炭水化物は1.8 g、脂質は83 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 12105 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
