食卓にあるものを知ろう

豆もやし

カロリーと栄養成分

蒸し煮、大豆油、玉ねぎ、にんにく入り、食塩不使用

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質4.1 g

炭水化物6.1 g

脂質1.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	57	4.1 g	6.1 g	1.3 g
50 g	50 g	29	2.1 g	3.1 g	0.7 g
150 g	150 g	86	6.2 g	9.2 g	2 g
200 g	200 g	114	8.2 g	12 g	2.6 g
250 g	250 g	143	10 g	15 g	3.3 g

豆もやしの100 gには何カロリーありますか？

豆もやしの100 gには57 kcalが含まれ、たんぱく質は4.1 g、炭水化物は6.1 g、脂質は1.3 gです。

豆もやしの50 gには何カロリーありますか？

豆もやしの50 gには29 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は3.1 g、脂質は0.7 gです。

豆もやしの150 gには何カロリーありますか？

豆もやしの150 gには86 kcalが含まれ、たんぱく質は6.2 g、炭水化物は9.2 g、脂質は2 gです。

豆もやしの200 gには何カロリーありますか？

豆もやしの200 gには114 kcalが含まれ、たんぱく質は8.2 g、炭水化物は12 g、脂質は2.6 gです。

豆もやしの250 gには何カロリーありますか？

豆もやしの250 gには143 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は15 g、脂質は3.3 gです。

出典：tbca BRC1133B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準