食卓にあるものを知ろう
大麦麦芽
カロリーと栄養成分
乾燥
368
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質13 g
炭水化物77 g
脂質1.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 368 kcal —
- たんぱく質 13 g 26%
- 炭水化物 77 g 28%
- 脂質 1.9 g 2%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- ナトリウム 80 mg 3%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.49 mg 41%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.31 mg 24%
- ナイアシン（ビタミンB3） 9 mg 56%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 48 mg 4%
- 鉄 4 mg 22%
- リン 294 mg 24%
- カリウム 230 mg 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 13 g | 77 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 6.6 g | 39 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 20 g | 116 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 26 g | 155 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 33 g | 194 g | 4.8 g |
大麦麦芽についてのよくある質問
大麦麦芽の100 gには何カロリーありますか？
大麦麦芽の100 gには368 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は77 g、脂質は1.9 gです。
大麦麦芽の50 gには何カロリーありますか？
大麦麦芽の50 gには184 kcalが含まれ、たんぱく質は6.6 g、炭水化物は39 g、脂質は1 gです。
大麦麦芽の150 gには何カロリーありますか？
大麦麦芽の150 gには552 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は116 g、脂質は2.9 gです。
大麦麦芽の200 gには何カロリーありますか？
大麦麦芽の200 gには736 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は155 g、脂質は3.8 gです。
大麦麦芽の250 gには何カロリーありますか？
大麦麦芽の250 gには920 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は194 g、脂質は4.8 gです。
出典：Canadian Nutrient File 4529 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
