食卓にあるものを知ろう

ビンナガ

カロリーと栄養成分

蒸し

163

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質30 g

炭水化物0 g

脂質4.7 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	163	30 g	4.7 g
50 g	50 g	82	15 g	2.4 g
150 g	150 g	245	45 g	7.1 g
200 g	200 g	326	60 g	9.4 g
250 g	250 g	408	75 g	12 g

ビンナガの100 gには何カロリーありますか？

ビンナガの100 gには163 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は0 g、脂質は4.7 gです。

ビンナガの50 gには何カロリーありますか？

ビンナガの50 gには82 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は0 g、脂質は2.4 gです。

ビンナガの150 gには何カロリーありますか？

ビンナガの150 gには245 kcalが含まれ、たんぱく質は45 g、炭水化物は0 g、脂質は7.1 gです。

ビンナガの200 gには何カロリーありますか？

ビンナガの200 gには326 kcalが含まれ、たんぱく質は60 g、炭水化物は0 g、脂質は9.4 gです。

ビンナガの250 gには何カロリーありますか？

ビンナガの250 gには408 kcalが含まれ、たんぱく質は75 g、炭水化物は0 g、脂質は12 gです。

出典：BEDCA (Spain) 800 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準