食卓にあるものを知ろう

ビンナガ

カロリーと栄養成分

油なしで炒めた（フライパン）

143

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質32 g

炭水化物0 g

脂質1.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	143	32 g	1.5 g
50 g	50 g	72	16 g	0.8 g
150 g	150 g	215	49 g	2.3 g
200 g	200 g	286	65 g	3.1 g
250 g	250 g	358	81 g	3.9 g

ビンナガの100 gには何カロリーありますか？

ビンナガの100 gには143 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は0 g、脂質は1.5 gです。

ビンナガの50 gには何カロリーありますか？

ビンナガの50 gには72 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は0 g、脂質は0.8 gです。

ビンナガの150 gには何カロリーありますか？

ビンナガの150 gには215 kcalが含まれ、たんぱく質は49 g、炭水化物は0 g、脂質は2.3 gです。

ビンナガの200 gには何カロリーありますか？

ビンナガの200 gには286 kcalが含まれ、たんぱく質は65 g、炭水化物は0 g、脂質は3.1 gです。

ビンナガの250 gには何カロリーありますか？

ビンナガの250 gには358 kcalが含まれ、たんぱく質は81 g、炭水化物は0 g、脂質は3.9 gです。

出典：BLS (Germany) T122182 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準