了解餐盤裡的營養
整隻火雞
熱量與營養成分
烤製，加入奶油，加鹽
186
大卡kcal 每 100 g
蛋白質25 g
碳水0.5 g
脂肪9.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 186 kcal —
- 蛋白質 25 g 50%
- 碳水化合物 0.5 g 0%
- 脂肪 9.3 g 12%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 25 g | 0.5 g | 9.3 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 13 g | 0.3 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 37 g | 0.8 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 50 g | 1.1 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 62 g | 1.4 g | 23 g |
相似食物
關於整隻火雞的常見問題
整隻火雞100 g含有多少熱量？
整隻火雞100 g含有 186 kcal、25 g 蛋白質、0.5 g 碳水化合物和 9.3 g 脂肪。
整隻火雞50 g含有多少熱量？
整隻火雞50 g含有 93 kcal、13 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 4.7 g 脂肪。
整隻火雞150 g含有多少熱量？
整隻火雞150 g含有 279 kcal、37 g 蛋白質、0.8 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
整隻火雞200 g含有多少熱量？
整隻火雞200 g含有 372 kcal、50 g 蛋白質、1.1 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
整隻火雞250 g含有多少熱量？
整隻火雞250 g含有 465 kcal、62 g 蛋白質、1.4 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0920F · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
