了解餐盤裡的營養
白小麥麵包
熱量與營養成分
av，以牛奶或水為基底
250
大卡kcal 每 100 g
蛋白質9.1 g
碳水48 g
脂肪1.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 250 kcal —
- 蛋白質 9.1 g 18%
- 碳水化合物 48 g 17%
- 脂肪 1.7 g 2%
- 飽和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纖維 2.6 g 9%
- 糖 2.3 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 9.1 g | 48 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 4.6 g | 24 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 14 g | 72 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 18 g | 96 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 23 g | 120 g | 4.3 g |
關於白小麥麵包的常見問題
白小麥麵包100 g含有多少熱量？
白小麥麵包100 g含有 250 kcal、9.1 g 蛋白質、48 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。
白小麥麵包50 g含有多少熱量？
白小麥麵包50 g含有 125 kcal、4.6 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。
白小麥麵包150 g含有多少熱量？
白小麥麵包150 g含有 375 kcal、14 g 蛋白質、72 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。
白小麥麵包200 g含有多少熱量？
白小麥麵包200 g含有 500 kcal、18 g 蛋白質、96 g 碳水化合物和 3.4 g 脂肪。
白小麥麵包250 g含有多少熱量？
白小麥麵包250 g含有 625 kcal、23 g 蛋白質、120 g 碳水化合物和 4.3 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 2351 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
