了解餐盤裡的營養
白衾檧汁
熱量與營養成分
罐裝、加糖
46
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.6 g
碳水11 g
脂肪0.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 46 kcal —
- 蛋白質 0.6 g 1%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0.1 g 0%
- 糖 11 g —
- 鈉 2 mg 0%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 26.9 mg 30%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.04 mg 0%
- 維生素 K 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.04 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.02 mg 2%
- 菸鹼素（B3） 0.32 mg 2%
- 泛酸（B5） 0.13 mg 3%
- 維生素 B6 0.02 mg 1%
- 葉酸（B9） 10 µg 3%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 8 mg 1%
- 鐵 0.36 mg 2%
- 鎂 10 mg 2%
- 磷 11 mg 1%
- 鉀 162 mg 3%
- 鋅 0.06 mg 1%
- 銅 0.05 mg 5%
- 錳 0.02 mg 1%
- 硒 0.1 µg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0.6 g | 11 g | 0.1 g |
| 1 份 | 250 g | 115 | 1.5 g | 28 g | 0.2 g |
| 2 份 | 500 g | 230 | 2.9 g | 55 g | 0.5 g |
| ½ 份 | 125 g | 58 | 0.7 g | 14 g | 0.1 g |
| 3 份 | 750 g | 345 | 4.4 g | 83 g | 0.7 g |
| 4 份 | 1000 g | 460 | 5.8 g | 110 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.3 g | 5.5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 0.9 g | 17 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 1.2 g | 22 g | 0.2 g |
關於白衾檧汁的常見問題
白衾檧汁100 g含有多少熱量？
白衾檧汁100 g含有 46 kcal、0.6 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
白衾檧汁1 份 (250 g)含有多少熱量？
白衾檧汁1 份 (250 g)含有 115 kcal、1.5 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
白衾檧汁2 份 (500 g)含有多少熱量？
白衾檧汁2 份 (500 g)含有 230 kcal、2.9 g 蛋白質、55 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
白衾檧汁½ 份 (125 g)含有多少熱量？
白衾檧汁½ 份 (125 g)含有 58 kcal、0.7 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
白衾檧汁3 份 (750 g)含有多少熱量？
白衾檧汁3 份 (750 g)含有 345 kcal、4.4 g 蛋白質、83 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。
白衾檧汁4 份 (1000 g)含有多少熱量？
白衾檧汁4 份 (1000 g)含有 460 kcal、5.8 g 蛋白質、110 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。
白衾檧汁50 g含有多少熱量？
白衾檧汁50 g含有 23 kcal、0.3 g 蛋白質、5.5 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
白衾檧汁150 g含有多少熱量？
白衾檧汁150 g含有 69 kcal、0.9 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 174679 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
