了解餐盤裡的營養
Wheat flour, high ash, type 1100
熱量與營養成分
339
大卡kcal 每 100 g
蛋白質14 g
碳水65 g
脂肪1.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 339 kcal —
- 蛋白質 14 g 27%
- 碳水化合物 65 g 23%
- 脂肪 1.7 g 2%
- 飽和脂肪 0.3 g 2%
- 膳食纖維 5.7 g 20%
- 糖 0.6 g —
- 鈉 2.6 mg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 14 g | 65 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 6.8 g | 32 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 20 g | 97 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 27 g | 129 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 34 g | 162 g | 4.3 g |
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資料來源：Swiss FSVO 203 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
