了解餐盤裡的營養
小麥夾心餅乾
熱量與營養成分
帶花生醬夾心，低脂
437
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.3 g
碳水61 g
脂肪17 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 437 kcal —
- 蛋白質 8.3 g 17%
- 碳水化合物 61 g 22%
- 脂肪 17 g 21%
- 飽和脂肪 2.8 g 14%
- 膳食纖維 2.8 g 10%
- 糖 11 g —
- 鈉 639 mg 28%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 1.9 mg 12%
- 維生素 K 3 µg 3%
- 硫胺素（B1） 0.45 mg 38%
- 核黃素（B2） 0.3 mg 23%
- 菸鹼素（B3） 4.7 mg 29%
- 泛酸（B5） 0.37 mg 7%
- 維生素 B6 0.07 mg 4%
- 葉酸（B9） 111 µg 28%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 13.1 mg 2%
礦物質
- 鈣 0 mg 0%
- 鐵 3 mg 17%
- 鎂 30 mg 7%
- 磷 97 mg 8%
- 鉀 122 mg 3%
- 鋅 0.67 mg 6%
- 銅 0.13 mg 14%
- 硒 19.5 µg 35%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 437 | 8.3 g | 61 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 4.2 g | 30 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | 656 | 13 g | 91 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 874 | 17 g | 121 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 1093 | 21 g | 152 g | 42 g |
相似食物
關於小麥夾心餅乾的常見問題
小麥夾心餅乾100 g含有多少熱量？
小麥夾心餅乾100 g含有 437 kcal、8.3 g 蛋白質、61 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
小麥夾心餅乾50 g含有多少熱量？
小麥夾心餅乾50 g含有 219 kcal、4.2 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 8.3 g 脂肪。
小麥夾心餅乾150 g含有多少熱量？
小麥夾心餅乾150 g含有 656 kcal、13 g 蛋白質、91 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
小麥夾心餅乾200 g含有多少熱量？
小麥夾心餅乾200 g含有 874 kcal、17 g 蛋白質、121 g 碳水化合物和 33 g 脂肪。
小麥夾心餅乾250 g含有多少熱量？
小麥夾心餅乾250 g含有 1093 kcal、21 g 蛋白質、152 g 碳水化合物和 42 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 7667 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
