了解餐盤裡的營養
素食千層麵
熱量與營養成分
清淡，自製
112
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.2 g
碳水16 g
脂肪2.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 112 kcal —
- 蛋白質 5.2 g 10%
- 碳水化合物 16 g 6%
- 脂肪 2.8 g 4%
- 膳食纖維 1.8 g 6%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 5.2 g | 16 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 2.6 g | 7.8 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 7.8 g | 23 g | 4.3 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 10 g | 31 g | 5.7 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 13 g | 39 g | 7.1 g |
關於素食千層麵的常見問題
素食千層麵100 g含有多少熱量？
素食千層麵100 g含有 112 kcal、5.2 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 2.8 g 脂肪。
素食千層麵50 g含有多少熱量？
素食千層麵50 g含有 56 kcal、2.6 g 蛋白質、7.8 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。
素食千層麵150 g含有多少熱量？
素食千層麵150 g含有 168 kcal、7.8 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 4.3 g 脂肪。
素食千層麵200 g含有多少熱量？
素食千層麵200 g含有 224 kcal、10 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 5.7 g 脂肪。
素食千層麵250 g含有多少熱量？
素食千層麵250 g含有 280 kcal、13 g 蛋白質、39 g 碳水化合物和 7.1 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0089N · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
