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小牛肝
熱量與營養成分
熟製
188
大卡kcal 每 100 g
蛋白質27 g
碳水1.6 g
脂肪8.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 188 kcal —
- 蛋白質 27 g 54%
- 碳水化合物 1.6 g 1%
- 脂肪 8.1 g 10%
- 飽和脂肪 2.7 g 14%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 27 g | 1.6 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 14 g | 0.8 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 41 g | 2.4 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 54 g | 3.2 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 68 g | 4 g | 20 g |
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關於小牛肝的常見問題
小牛肝100 g含有多少熱量?
小牛肝100 g含有 188 kcal、27 g 蛋白質、1.6 g 碳水化合物和 8.1 g 脂肪。
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小牛肝150 g含有 282 kcal、41 g 蛋白質、2.4 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
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小牛肝250 g含有 470 kcal、68 g 蛋白質、4 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
資料來源:ausnut F009406 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維