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牛後腿肉
熱量與營養成分
後腿下部，配番茄醬（番茄、油、洋蔥和大蒜），含鹽
182
大卡kcal 每 100 g
蛋白質26 g
碳水0.8 g
脂肪8.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 182 kcal —
- 蛋白質 26 g 52%
- 碳水化合物 0.8 g 0%
- 脂肪 8.2 g 10%
- 膳食纖維 0.5 g 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 26 g | 0.8 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 13 g | 0.4 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 39 g | 1.2 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 52 g | 1.6 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 65 g | 2 g | 20 g |
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關於牛後腿肉的常見問題
牛後腿肉100 g含有多少熱量？
牛後腿肉100 g含有 182 kcal、26 g 蛋白質、0.8 g 碳水化合物和 8.2 g 脂肪。
牛後腿肉50 g含有多少熱量？
牛後腿肉50 g含有 91 kcal、13 g 蛋白質、0.4 g 碳水化合物和 4.1 g 脂肪。
牛後腿肉150 g含有多少熱量？
牛後腿肉150 g含有 273 kcal、39 g 蛋白質、1.2 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
牛後腿肉200 g含有多少熱量？
牛後腿肉200 g含有 364 kcal、52 g 蛋白質、1.6 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
牛後腿肉250 g含有多少熱量？
牛後腿肉250 g含有 455 kcal、65 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0371F · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
