了解餐盤裡的營養
加蔬菜番茄義大利麵醬
熱量與營養成分
番茄基底，加蔬菜
46
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.4 g
碳水5.7 g
脂肪2.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 46 kcal —
- 蛋白質 1.4 g 3%
- 碳水化合物 5.7 g 2%
- 脂肪 2.1 g 3%
- 飽和脂肪 0.3 g 1%
- 膳食纖維 2.4 g 9%
- 糖 5.1 g —
- 鈉 230 mg 10%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 79 µg 9%
- 維生素 C 4 mg 4%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 1.1 mg 7%
- 核黃素（B2） 0.07 mg 5%
- 菸鹼素（B3） 1.2 mg 8%
- 泛酸（B5） 0.2 mg 4%
- 維生素 B6 0.23 mg 14%
- 生物素（B7） 2 µg 7%
- 葉酸（B9） 15 µg 4%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 24 mg 2%
- 鐵 0.6 mg 3%
- 鎂 17 mg 4%
- 磷 35 mg 3%
- 鉀 354 mg 8%
- 鋅 0.2 mg 2%
- 銅 0.16 mg 18%
- 錳 0.15 mg 7%
- 硒 1 µg 2%
- 碘 3 µg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 1.4 g | 5.7 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.7 g | 2.9 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 2.1 g | 8.6 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 2.8 g | 11 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 3.5 g | 14 g | 5.3 g |
關於加蔬菜番茄義大利麵醬的常見問題
加蔬菜番茄義大利麵醬100 g含有多少熱量？
加蔬菜番茄義大利麵醬100 g含有 46 kcal、1.4 g 蛋白質、5.7 g 碳水化合物和 2.1 g 脂肪。
加蔬菜番茄義大利麵醬50 g含有多少熱量？
加蔬菜番茄義大利麵醬50 g含有 23 kcal、0.7 g 蛋白質、2.9 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。
加蔬菜番茄義大利麵醬150 g含有多少熱量？
加蔬菜番茄義大利麵醬150 g含有 69 kcal、2.1 g 蛋白質、8.6 g 碳水化合物和 3.2 g 脂肪。
加蔬菜番茄義大利麵醬200 g含有多少熱量？
加蔬菜番茄義大利麵醬200 g含有 92 kcal、2.8 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 4.2 g 脂肪。
加蔬菜番茄義大利麵醬250 g含有多少熱量？
加蔬菜番茄義大利麵醬250 g含有 115 kcal、3.5 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 5.3 g 脂肪。
資料來源：CoFID (UK) 17-621 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
