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Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt)
熱量與營養成分
163
大卡kcal 每 100 g
蛋白質18 g
碳水3.2 g
脂肪8.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 163 kcal —
- 蛋白質 18 g 35%
- 碳水化合物 3.2 g 1%
- 脂肪 8.8 g 11%
- 飽和脂肪 1.4 g 7%
- 膳食纖維 0.6 g 2%
- 糖 0.9 g —
- 鈉 370 mg 16%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 18 g | 3.2 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 8.8 g | 1.6 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 26 g | 4.8 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 35 g | 6.4 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 44 g | 8 g | 22 g |
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資料來源:Swiss FSVO 14168 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維