營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 46 kcal —
  • 蛋白質 4.6 g 9%
  • 碳水化合物 0 g 0%
  • 脂肪 2.9 g 4%
  • 飽和脂肪 0.5 g 2%
  • 膳食纖維 0.6 g 2%
  • 糖 0 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g464.6 g0 g2.9 g
50 g50 g232.3 g0 g1.5 g
150 g150 g696.9 g0 g4.4 g
200 g200 g929.1 g0 g5.8 g
250 g250 g11511 g0 g7.3 g

關於嫩豆腐的常見問題

嫩豆腐100 g含有多少熱量?

嫩豆腐100 g含有 46 kcal、4.6 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.9 g 脂肪。

嫩豆腐50 g含有多少熱量?

嫩豆腐50 g含有 23 kcal、2.3 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。

嫩豆腐150 g含有多少熱量?

嫩豆腐150 g含有 69 kcal、6.9 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4.4 g 脂肪。

嫩豆腐200 g含有多少熱量?

嫩豆腐200 g含有 92 kcal、9.1 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 5.8 g 脂肪。

嫩豆腐250 g含有多少熱量?

嫩豆腐250 g含有 115 kcal、11 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 7.3 g 脂肪。

資料來源:BLS (Germany) H861100 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維