嫩豆腐

嫩豆腐100 g含有 54 kcal、4.7 g 蛋白質、1.8 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。

嫩豆腐50 g含有 27 kcal、2.4 g 蛋白質、0.9 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。

嫩豆腐150 g含有 81 kcal、7.1 g 蛋白質、2.7 g 碳水化合物和 3.9 g 脂肪。

嫩豆腐200 g含有 108 kcal、9.4 g 蛋白質、3.6 g 碳水化合物和 5.2 g 脂肪。

嫩豆腐250 g含有 135 kcal、12 g 蛋白質、4.5 g 碳水化合物和 6.5 g 脂肪。