了解餐盤裡的營養
魚漿
熱量與營養成分
海水魚類,新鮮
67
大卡kcal 每 100 g
蛋白質14 g
碳水1.7 g
脂肪0.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 67 kcal —
- 蛋白質 14 g 27%
- 碳水化合物 1.7 g 1%
- 脂肪 0.6 g 1%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 14 g | 1.7 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 6.9 g | 0.9 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 21 g | 2.6 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 27 g | 3.4 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 34 g | 4.3 g | 1.4 g |
關於魚漿的常見問題
魚漿100 g含有多少熱量?
魚漿100 g含有 67 kcal、14 g 蛋白質、1.7 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
魚漿50 g含有多少熱量?
魚漿50 g含有 34 kcal、6.9 g 蛋白質、0.9 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
魚漿150 g含有多少熱量?
魚漿150 g含有 101 kcal、21 g 蛋白質、2.6 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
魚漿200 g含有多少熱量?
魚漿200 g含有 134 kcal、27 g 蛋白質、3.4 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。
魚漿250 g含有多少熱量?
魚漿250 g含有 168 kcal、34 g 蛋白質、4.3 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0082E · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維