了解餐盤裡的營養
過濾的綠豆角嬰兒食品
熱量與營養成分
嬰兒食品，蔬菜，綠豆角，過濾的
27
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.2 g
碳水4.1 g
脂肪0.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 27 kcal —
- 蛋白質 1.2 g 2%
- 碳水化合物 4.1 g 1%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 2.2 g 8%
- 糖 1.9 g —
- 鈉 7 mg 0%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 18 µg 2%
- 維生素 C 0.3 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.07 mg 0%
- 維生素 K 42.4 µg 35%
- 硫胺素（B1） 0.03 mg 2%
- 核黃素（B2） 0.08 mg 6%
- 菸鹼素（B3） 0.36 mg 2%
- 泛酸（B5） 0.04 mg 1%
- 維生素 B6 0.04 mg 2%
- 葉酸（B9） 24 µg 6%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 22.6 mg 4%
礦物質
- 鈣 39 mg 3%
- 鐵 0.67 mg 4%
- 鎂 20 mg 5%
- 磷 41 mg 3%
- 鉀 146 mg 3%
- 鋅 0.22 mg 2%
- 銅 0.03 mg 3%
- 錳 0.27 mg 12%
- 硒 0.1 µg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1.2 g | 4.1 g | 0.2 g |
| 1 份 | 240 g | 65 | 2.9 g | 9.8 g | 0.4 g |
| 2 份 | 480 g | 130 | 5.8 g | 20 g | 0.8 g |
| ½ 份 | 120 g | 32 | 1.4 g | 4.9 g | 0.2 g |
| 3 份 | 720 g | 194 | 8.6 g | 29 g | 1.2 g |
| 4 份 | 960 g | 259 | 12 g | 39 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.6 g | 2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1.8 g | 6.1 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 2.4 g | 8.2 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 3 g | 10 g | 0.4 g |
關於過濾的綠豆角嬰兒食品的常見問題
過濾的綠豆角嬰兒食品100 g含有多少熱量？
過濾的綠豆角嬰兒食品100 g含有 27 kcal、1.2 g 蛋白質、4.1 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
過濾的綠豆角嬰兒食品1 份 (240 g)含有多少熱量？
過濾的綠豆角嬰兒食品1 份 (240 g)含有 65 kcal、2.9 g 蛋白質、9.8 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
過濾的綠豆角嬰兒食品2 份 (480 g)含有多少熱量？
過濾的綠豆角嬰兒食品2 份 (480 g)含有 130 kcal、5.8 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
過濾的綠豆角嬰兒食品½ 份 (120 g)含有多少熱量？
過濾的綠豆角嬰兒食品½ 份 (120 g)含有 32 kcal、1.4 g 蛋白質、4.9 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
過濾的綠豆角嬰兒食品3 份 (720 g)含有多少熱量？
過濾的綠豆角嬰兒食品3 份 (720 g)含有 194 kcal、8.6 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 1.2 g 脂肪。
過濾的綠豆角嬰兒食品4 份 (960 g)含有多少熱量？
過濾的綠豆角嬰兒食品4 份 (960 g)含有 259 kcal、12 g 蛋白質、39 g 碳水化合物和 1.6 g 脂肪。
過濾的綠豆角嬰兒食品50 g含有多少熱量？
過濾的綠豆角嬰兒食品50 g含有 14 kcal、0.6 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
過濾的綠豆角嬰兒食品150 g含有多少熱量？
過濾的綠豆角嬰兒食品150 g含有 41 kcal、1.8 g 蛋白質、6.1 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 172271 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
