青蔥

青蔥100 g含有 27 kcal、1.9 g 蛋白質、3 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。

青蔥50 g含有 14 kcal、1 g 蛋白質、1.5 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。

青蔥150 g含有 41 kcal、2.9 g 蛋白質、4.5 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。

青蔥200 g含有 54 kcal、3.8 g 蛋白質、6 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。

青蔥250 g含有 68 kcal、4.8 g 蛋白質、7.5 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。