青蔥

青蔥100 g含有 49 kcal、2.7 g 蛋白質、7.4 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。

青蔥50 g含有 25 kcal、1.4 g 蛋白質、3.7 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。

青蔥150 g含有 74 kcal、4.1 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。

青蔥200 g含有 98 kcal、5.4 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。

青蔥250 g含有 123 kcal、6.8 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。