青蔥

青蔥100 g含有 34 kcal、2.4 g 蛋白質、3.7 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。

青蔥50 g含有 17 kcal、1.2 g 蛋白質、1.9 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。

青蔥150 g含有 51 kcal、3.6 g 蛋白質、5.6 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。

青蔥200 g含有 68 kcal、4.8 g 蛋白質、7.4 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。

青蔥250 g含有 85 kcal、6 g 蛋白質、9.3 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。