青蔥

青蔥100 g含有 31 kcal、2.2 g 蛋白質、3.4 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。

青蔥50 g含有 16 kcal、1.1 g 蛋白質、1.7 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。

青蔥150 g含有 47 kcal、3.3 g 蛋白質、5.1 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。

青蔥200 g含有 62 kcal、4.4 g 蛋白質、6.8 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。

青蔥250 g含有 78 kcal、5.5 g 蛋白質、8.5 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。