了解餐盤裡的營養
奶油果醬海綿蛋糕
熱量與營養成分
速凍
280
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.3 g
碳水44 g
脂肪11 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 280 kcal —
- 蛋白質 4.3 g 9%
- 碳水化合物 44 g 16%
- 脂肪 11 g 14%
- 膳食纖維 2.7 g 10%
- 糖 24 g —
- 鈉 218 mg 9%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 84 µg 9%
- 維生素 D 0.4 µg 2%
- 硫胺素（B1） 0.1 mg 8%
- 核黃素（B2） 0.1 mg 8%
- 菸鹼素（B3） 0.4 mg 3%
- 泛酸（B5） 0.26 mg 5%
- 維生素 B6 0.01 mg 1%
- 生物素（B7） 1.6 µg 5%
- 葉酸（B9） 7 µg 2%
- 維生素 B12 0.3 µg 13%
礦物質
- 鈣 33 mg 3%
- 鐵 0.42 mg 2%
- 鎂 6 mg 1%
- 磷 171 mg 14%
- 鉀 83 mg 2%
- 鋅 0.3 mg 3%
- 銅 0.04 mg 4%
- 錳 0.06 mg 3%
- 硒 4 µg 7%
- 碘 12 µg 8%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 4.3 g | 44 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 2.2 g | 22 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 6.5 g | 66 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 8.6 g | 88 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 11 g | 110 g | 27 g |
關於奶油果醬海綿蛋糕的常見問題
奶油果醬海綿蛋糕100 g含有多少熱量？
奶油果醬海綿蛋糕100 g含有 280 kcal、4.3 g 蛋白質、44 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
奶油果醬海綿蛋糕50 g含有多少熱量？
奶油果醬海綿蛋糕50 g含有 140 kcal、2.2 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 5.5 g 脂肪。
奶油果醬海綿蛋糕150 g含有多少熱量？
奶油果醬海綿蛋糕150 g含有 420 kcal、6.5 g 蛋白質、66 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
奶油果醬海綿蛋糕200 g含有多少熱量？
奶油果醬海綿蛋糕200 g含有 560 kcal、8.6 g 蛋白質、88 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
奶油果醬海綿蛋糕250 g含有多少熱量？
奶油果醬海綿蛋糕250 g含有 700 kcal、11 g 蛋白質、110 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。
資料來源：CoFID (UK) 11-532 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
