了解餐盤裡的營養
酸紅櫻桃
熱量與營養成分
罐裝，水中，固形物和液體
36
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.8 g
碳水7.8 g
脂肪0.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 36 kcal —
- 蛋白質 0.8 g 2%
- 碳水化合物 7.8 g 3%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 1.1 g 4%
- 糖 7.6 g —
- 鈉 7 mg 0%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 38 µg 4%
- 維生素 C 2.1 mg 2%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.23 mg 2%
- 維生素 K 1.4 µg 1%
- 硫胺素（B1） 0.02 mg 1%
- 核黃素（B2） 0.04 mg 3%
- 菸鹼素（B3） 0.18 mg 1%
- 泛酸（B5） 0.11 mg 2%
- 維生素 B6 0.04 mg 3%
- 葉酸（B9） 8 µg 2%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 4.1 mg 1%
礦物質
- 鈣 11 mg 1%
- 鐵 1.4 mg 8%
- 鎂 6 mg 1%
- 磷 10 mg 1%
- 鉀 98 mg 2%
- 鋅 0.07 mg 1%
- 銅 0.07 mg 8%
- 錳 0.08 mg 3%
- 硒 0 µg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0.8 g | 7.8 g | 0.1 g |
| 1 份 | 244 g | 88 | 1.9 g | 19 g | 0.2 g |
| 2 份 | 488 g | 176 | 3.8 g | 38 g | 0.5 g |
| ½ 份 | 122 g | 44 | 0.9 g | 9.6 g | 0.1 g |
| 3 份 | 732 g | 264 | 5.6 g | 57 g | 0.7 g |
| 4 份 | 976 g | 351 | 7.5 g | 77 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.4 g | 3.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 1.2 g | 12 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 1.5 g | 16 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 1.9 g | 20 g | 0.3 g |
關於酸紅櫻桃的常見問題
酸紅櫻桃100 g含有多少熱量？
酸紅櫻桃100 g含有 36 kcal、0.8 g 蛋白質、7.8 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
酸紅櫻桃1 份 (244 g)含有多少熱量？
酸紅櫻桃1 份 (244 g)含有 88 kcal、1.9 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
酸紅櫻桃2 份 (488 g)含有多少熱量？
酸紅櫻桃2 份 (488 g)含有 176 kcal、3.8 g 蛋白質、38 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
酸紅櫻桃½ 份 (122 g)含有多少熱量？
酸紅櫻桃½ 份 (122 g)含有 44 kcal、0.9 g 蛋白質、9.6 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
酸紅櫻桃3 份 (732 g)含有多少熱量？
酸紅櫻桃3 份 (732 g)含有 264 kcal、5.6 g 蛋白質、57 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。
酸紅櫻桃4 份 (976 g)含有多少熱量？
酸紅櫻桃4 份 (976 g)含有 351 kcal、7.5 g 蛋白質、77 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
酸紅櫻桃50 g含有多少熱量？
酸紅櫻桃50 g含有 18 kcal、0.4 g 蛋白質、3.9 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
酸紅櫻桃150 g含有多少熱量？
酸紅櫻桃150 g含有 54 kcal、1.2 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 173955 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
