了解餐盤裡的營養
酸紅櫻桃
熱量與營養成分
罐裝，淡糖漿，固形物和液體
75
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.7 g
碳水19 g
脂肪0.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 75 kcal —
- 蛋白質 0.7 g 1%
- 碳水化合物 19 g 7%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0.8 g 3%
- 鈉 7 mg 0%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 36 µg 4%
- 維生素 C 2 mg 2%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.02 mg 1%
- 核黃素（B2） 0.04 mg 3%
- 菸鹼素（B3） 0.17 mg 1%
- 泛酸（B5） 0.11 mg 2%
- 維生素 B6 0.04 mg 3%
- 葉酸（B9） 8 µg 2%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 10 mg 1%
- 鐵 1.3 mg 7%
- 鎂 6 mg 1%
- 磷 10 mg 1%
- 鉀 95 mg 2%
- 鋅 0.07 mg 1%
- 銅 0.07 mg 8%
- 錳 0.07 mg 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 0.7 g | 19 g | 0.1 g |
| 1 份 | 252 g | 189 | 1.9 g | 47 g | 0.3 g |
| 2 份 | 504 g | 378 | 3.7 g | 93 g | 0.5 g |
| ½ 份 | 126 g | 95 | 0.9 g | 23 g | 0.1 g |
| 3 份 | 756 g | 567 | 5.6 g | 140 g | 0.8 g |
| 4 份 | 1008 g | 756 | 7.5 g | 187 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0.4 g | 9.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 1.1 g | 28 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 1.5 g | 37 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 1.9 g | 46 g | 0.3 g |
關於酸紅櫻桃的常見問題
酸紅櫻桃100 g含有多少熱量？
酸紅櫻桃100 g含有 75 kcal、0.7 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
酸紅櫻桃1 份 (252 g)含有多少熱量？
酸紅櫻桃1 份 (252 g)含有 189 kcal、1.9 g 蛋白質、47 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
酸紅櫻桃2 份 (504 g)含有多少熱量？
酸紅櫻桃2 份 (504 g)含有 378 kcal、3.7 g 蛋白質、93 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
酸紅櫻桃½ 份 (126 g)含有多少熱量？
酸紅櫻桃½ 份 (126 g)含有 95 kcal、0.9 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
酸紅櫻桃3 份 (756 g)含有多少熱量？
酸紅櫻桃3 份 (756 g)含有 567 kcal、5.6 g 蛋白質、140 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
酸紅櫻桃4 份 (1008 g)含有多少熱量？
酸紅櫻桃4 份 (1008 g)含有 756 kcal、7.5 g 蛋白質、187 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
酸紅櫻桃50 g含有多少熱量？
酸紅櫻桃50 g含有 38 kcal、0.4 g 蛋白質、9.3 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
酸紅櫻桃150 g含有多少熱量？
酸紅櫻桃150 g含有 113 kcal、1.1 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 173956 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
