了解餐盤裡的營養
紅酸櫻桃
熱量與營養成分
罐頭，特濃糖漿，固形物和液體
114
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.7 g
碳水28 g
脂肪0.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 114 kcal —
- 蛋白質 0.7 g 1%
- 碳水化合物 28 g 10%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0.8 g 3%
- 鈉 7 mg 0%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 35 µg 4%
- 維生素 C 1.9 mg 2%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.02 mg 1%
- 核黃素（B2） 0.04 mg 3%
- 菸鹼素（B3） 0.16 mg 1%
- 泛酸（B5） 0.11 mg 2%
- 維生素 B6 0.04 mg 3%
- 葉酸（B9） 7 µg 2%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 10 mg 1%
- 鐵 1.3 mg 7%
- 鎂 5 mg 1%
- 磷 9 mg 1%
- 鉀 91 mg 2%
- 鋅 0.06 mg 1%
- 銅 0.07 mg 7%
- 錳 0.07 mg 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 0.7 g | 28 g | 0.1 g |
| 1 份 | 261 g | 298 | 1.9 g | 74 g | 0.2 g |
| 2 份 | 522 g | 595 | 3.7 g | 148 g | 0.5 g |
| ½ 份 | 130.5 g | 149 | 0.9 g | 37 g | 0.1 g |
| 3 份 | 783 g | 893 | 5.6 g | 223 g | 0.7 g |
| 4 份 | 1044 g | 1190 | 7.4 g | 297 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 0.4 g | 14 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 1.1 g | 43 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 1.4 g | 57 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 1.8 g | 71 g | 0.2 g |
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關於紅酸櫻桃的常見問題
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資料來源：USDA FoodData Central 171717 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
