了解餐盤裡的營養
脫脂牛奶
熱量與營養成分
脂肪含量0.5%，強化
39
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.6 g
碳水4.8 g
脂肪0.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 39 kcal —
- 蛋白質 3.6 g 7%
- 碳水化合物 4.8 g 2%
- 脂肪 0.5 g 1%
- 飽和脂肪 0.3 g 2%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 4.7 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 3.6 g | 4.8 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1.8 g | 2.4 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 5.4 g | 7.2 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 7.2 g | 9.6 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 9 g | 12 g | 1.3 g |
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關於脫脂牛奶的常見問題
脫脂牛奶100 g含有多少熱量？
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資料來源：slv 151 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
