了解餐盤裡的營養
Sevyian
熱量與營養成分
自製
119
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.8 g
碳水20 g
脂肪3.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 119 kcal —
- 蛋白質 3.8 g 8%
- 碳水化合物 20 g 7%
- 脂肪 3.1 g 4%
- 飽和脂肪 1.9 g 9%
- 膳食纖維 1 g 4%
- 糖 14 g —
- 鈉 40 mg 2%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 D 1.1 µg 6%
- 硫胺素（B1） 0.02 mg 2%
- 核黃素（B2） 0.05 mg 4%
- 菸鹼素（B3） 0.1 mg 1%
- 泛酸（B5） 0.27 mg 5%
- 生物素（B7） 1.7 µg 6%
- 維生素 B12 0.1 µg 4%
礦物質
- 鈣 106 mg 8%
- 鐵 0.29 mg 2%
- 鎂 14 mg 3%
- 磷 89 mg 7%
- 鉀 177 mg 4%
- 鋅 0.4 mg 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 3.8 g | 20 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1.9 g | 10 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 5.7 g | 30 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 7.6 g | 40 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 9.5 g | 51 g | 7.8 g |
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關於Sevyian的常見問題
Sevyian100 g含有多少熱量？
Sevyian100 g含有 119 kcal、3.8 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 3.1 g 脂肪。
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Sevyian50 g含有 60 kcal、1.9 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 1.6 g 脂肪。
Sevyian150 g含有多少熱量？
Sevyian150 g含有 179 kcal、5.7 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 4.7 g 脂肪。
Sevyian200 g含有多少熱量？
Sevyian200 g含有 238 kcal、7.6 g 蛋白質、40 g 碳水化合物和 6.2 g 脂肪。
Sevyian250 g含有多少熱量？
Sevyian250 g含有 298 kcal、9.5 g 蛋白質、51 g 碳水化合物和 7.8 g 脂肪。
資料來源：CoFID (UK) 11-915 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
