了解餐盤裡的營養
猩紅山楂
熱量與營養成分
肉和皮，生
87
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2 g
碳水21 g
脂肪0.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 87 kcal —
- 蛋白質 2 g 4%
- 碳水化合物 21 g 8%
- 脂肪 0.7 g 1%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 2 g | 21 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1 g | 10 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 3 g | 31 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 4 g | 42 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 5 g | 52 g | 1.8 g |
關於猩紅山楂的常見問題
猩紅山楂100 g含有多少熱量？
猩紅山楂100 g含有 87 kcal、2 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。
猩紅山楂50 g含有多少熱量？
猩紅山楂50 g含有 44 kcal、1 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
猩紅山楂150 g含有多少熱量？
猩紅山楂150 g含有 131 kcal、3 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。
猩紅山楂200 g含有多少熱量？
猩紅山楂200 g含有 174 kcal、4 g 蛋白質、42 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。
猩紅山楂250 g含有多少熱量？
猩紅山楂250 g含有 218 kcal、5 g 蛋白質、52 g 碳水化合物和 1.8 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 1751 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
