茄子

茄子100 g含有 28 kcal、1.8 g 蛋白質、1.7 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。

茄子50 g含有 14 kcal、0.9 g 蛋白質、0.9 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。

茄子150 g含有 42 kcal、2.6 g 蛋白質、2.6 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。

茄子200 g含有 56 kcal、3.5 g 蛋白質、3.4 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。

茄子250 g含有 70 kcal、4.4 g 蛋白質、4.3 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。