了解餐盤裡的營養
非洲茄子
熱量與營養成分
未去皮，煮熟並瀝乾，添加大豆油，加鹽
48
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.6 g
碳水1.6 g
脂肪2.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 48 kcal —
- 蛋白質 1.6 g 3%
- 碳水化合物 1.6 g 1%
- 脂肪 2.6 g 3%
- 膳食纖維 5.6 g 20%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1.6 g | 1.6 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.8 g | 0.8 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2.5 g | 2.4 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3.3 g | 3.2 g | 5.3 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 4.1 g | 4 g | 6.6 g |
關於非洲茄子的常見問題
非洲茄子100 g含有多少熱量？
非洲茄子100 g含有 48 kcal、1.6 g 蛋白質、1.6 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。
非洲茄子50 g含有多少熱量？
非洲茄子50 g含有 24 kcal、0.8 g 蛋白質、0.8 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。
非洲茄子150 g含有多少熱量？
非洲茄子150 g含有 72 kcal、2.5 g 蛋白質、2.4 g 碳水化合物和 4 g 脂肪。
非洲茄子200 g含有多少熱量？
非洲茄子200 g含有 96 kcal、3.3 g 蛋白質、3.2 g 碳水化合物和 5.3 g 脂肪。
非洲茄子250 g含有多少熱量？
非洲茄子250 g含有 120 kcal、4.1 g 蛋白質、4 g 碳水化合物和 6.6 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0280B · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
