了解餐盤裡的營養
Sapota
熱量與營養成分
73
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.9 g
碳水14 g
脂肪1.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 73 kcal —
- 蛋白質 0.9 g 2%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 1.3 g 2%
- 膳食纖維 9.6 g 34%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 0.9 g | 14 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0.5 g | 7 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 1.4 g | 21 g | 1.9 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 1.8 g | 28 g | 2.5 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 2.3 g | 35 g | 3.2 g |
關於Sapota的常見問題
Sapota100 g含有多少熱量？
Sapota100 g含有 73 kcal、0.9 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。
Sapota50 g含有多少熱量？
Sapota50 g含有 37 kcal、0.5 g 蛋白質、7 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
Sapota150 g含有多少熱量？
Sapota150 g含有 110 kcal、1.4 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 1.9 g 脂肪。
Sapota200 g含有多少熱量？
Sapota200 g含有 146 kcal、1.8 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 2.5 g 脂肪。
Sapota250 g含有多少熱量？
Sapota250 g含有 183 kcal、2.3 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 3.2 g 脂肪。
資料來源：IFCT (India) E060 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
