了解餐盤裡的營養
羅布斯塔香蕉
熱量與營養成分
成熟的
105
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.2 g
碳水24 g
脂肪0.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 105 kcal —
- 蛋白質 1.2 g 2%
- 碳水化合物 24 g 9%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 膳食纖維 1.9 g 7%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 1.2 g | 24 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 0.6 g | 12 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 1.8 g | 35 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 2.5 g | 47 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 3.1 g | 59 g | 0.8 g |
關於羅布斯塔香蕉的常見問題
羅布斯塔香蕉100 g含有多少熱量？
羅布斯塔香蕉100 g含有 105 kcal、1.2 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
羅布斯塔香蕉50 g含有多少熱量？
羅布斯塔香蕉50 g含有 53 kcal、0.6 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
羅布斯塔香蕉150 g含有多少熱量？
羅布斯塔香蕉150 g含有 158 kcal、1.8 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
羅布斯塔香蕉200 g含有多少熱量？
羅布斯塔香蕉200 g含有 210 kcal、2.5 g 蛋白質、47 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。
羅布斯塔香蕉250 g含有多少熱量？
羅布斯塔香蕉250 g含有 263 kcal、3.1 g 蛋白質、59 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
資料來源：IFCT (India) E012 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
