了解餐盤裡的營養
Sandwich (brown bread) with soft cheese
熱量與營養成分
172
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.5 g
碳水19 g
脂肪7.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 172 kcal —
- 蛋白質 6.5 g 13%
- 碳水化合物 19 g 7%
- 脂肪 7.4 g 9%
- 飽和脂肪 2.5 g 13%
- 膳食纖維 2.1 g 8%
- 糖 1.2 g —
- 鈉 520 mg 23%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 6.5 g | 19 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 3.3 g | 9.4 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 9.8 g | 28 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 13 g | 38 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 16 g | 47 g | 19 g |
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關於Sandwich (brown bread) with soft cheese的常見問題
Sandwich (brown bread) with soft cheese100 g含有多少熱量？
Sandwich (brown bread) with soft cheese100 g含有 172 kcal、6.5 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 7.4 g 脂肪。
Sandwich (brown bread) with soft cheese50 g含有多少熱量？
Sandwich (brown bread) with soft cheese50 g含有 86 kcal、3.3 g 蛋白質、9.4 g 碳水化合物和 3.7 g 脂肪。
Sandwich (brown bread) with soft cheese150 g含有多少熱量？
Sandwich (brown bread) with soft cheese150 g含有 258 kcal、9.8 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
Sandwich (brown bread) with soft cheese200 g含有多少熱量？
Sandwich (brown bread) with soft cheese200 g含有 344 kcal、13 g 蛋白質、38 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
Sandwich (brown bread) with soft cheese250 g含有多少熱量？
Sandwich (brown bread) with soft cheese250 g含有 430 kcal、16 g 蛋白質、47 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
資料來源：Swiss FSVO 1520 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
