營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 122 kcal —
  • 蛋白質 2.7 g 5%
  • 碳水化合物 21 g 8%
  • 脂肪 2.5 g 3%
  • 膳食纖維 2.3 g 8%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g1222.7 g21 g2.5 g
50 g50 g611.4 g11 g1.3 g
150 g150 g1834.1 g32 g3.8 g
200 g200 g2445.4 g42 g5 g
250 g250 g3056.8 g53 g6.3 g

關於蔬菜飯的常見問題

蔬菜飯100 g含有多少熱量?

蔬菜飯100 g含有 122 kcal、2.7 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 2.5 g 脂肪。

蔬菜飯50 g含有多少熱量?

蔬菜飯50 g含有 61 kcal、1.4 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。

蔬菜飯150 g含有多少熱量?

蔬菜飯150 g含有 183 kcal、4.1 g 蛋白質、32 g 碳水化合物和 3.8 g 脂肪。

蔬菜飯200 g含有多少熱量?

蔬菜飯200 g含有 244 kcal、5.4 g 蛋白質、42 g 碳水化合物和 5 g 脂肪。

蔬菜飯250 g含有多少熱量?

蔬菜飯250 g含有 305 kcal、6.8 g 蛋白質、53 g 碳水化合物和 6.3 g 脂肪。

資料來源:tbca BRC0525A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維