營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 118 kcal —
  • 蛋白質 8.7 g 17%
  • 碳水化合物 15 g 5%
  • 脂肪 2.5 g 3%
  • 膳食纖維 1.2 g 4%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g1188.7 g15 g2.5 g
50 g50 g594.4 g7.4 g1.2 g
150 g150 g17713 g22 g3.7 g
200 g200 g23617 g29 g4.9 g
250 g250 g29522 g37 g6.1 g

關於海鮮飯的常見問題

海鮮飯100 g含有多少熱量?

海鮮飯100 g含有 118 kcal、8.7 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 2.5 g 脂肪。

海鮮飯50 g含有多少熱量?

海鮮飯50 g含有 59 kcal、4.4 g 蛋白質、7.4 g 碳水化合物和 1.2 g 脂肪。

海鮮飯150 g含有多少熱量?

海鮮飯150 g含有 177 kcal、13 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 3.7 g 脂肪。

海鮮飯200 g含有多少熱量?

海鮮飯200 g含有 236 kcal、17 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 4.9 g 脂肪。

海鮮飯250 g含有多少熱量?

海鮮飯250 g含有 295 kcal、22 g 蛋白質、37 g 碳水化合物和 6.1 g 脂肪。

資料來源:tbca BRC0521A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維