了解餐盤裡的營養
嬰兒梨蘋果米粉
熱量與營養成分
乾，速溶強化
389
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.6 g
碳水86 g
脂肪0.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 389 kcal —
- 蛋白質 6.6 g 13%
- 碳水化合物 86 g 31%
- 脂肪 0.9 g 1%
- 飽和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纖維 2.6 g 9%
- 糖 1.4 g —
- 鈉 2 mg 0%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 250 mg 278%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.13 mg 1%
- 維生素 K 0.3 µg 0%
- 硫胺素（B1） 1.6 mg 133%
- 核黃素（B2） 1.9 mg 145%
- 菸鹼素（B3） 25.2 mg 158%
- 維生素 B6 0.09 mg 5%
- 葉酸（B9） 5 µg 1%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 6.6 mg 1%
礦物質
- 鈣 38 mg 3%
- 鐵 9 mg 50%
- 鎂 37 mg 9%
- 磷 253 mg 20%
- 鉀 414 mg 9%
- 鋅 3.3 mg 30%
- 銅 0.38 mg 42%
- 錳 1.3 mg 56%
- 硒 16.3 µg 30%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 6.6 g | 86 g | 0.9 g |
| 1 份 | 15 g | 58 | 1 g | 13 g | 0.1 g |
| 2 份 | 30 g | 117 | 2 g | 26 g | 0.3 g |
| ½ 份 | 7.5 g | 29 | 0.5 g | 6.4 g | 0.1 g |
| 3 份 | 45 g | 175 | 3 g | 39 g | 0.4 g |
| 4 份 | 60 g | 233 | 4 g | 52 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 3.3 g | 43 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 9.9 g | 129 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 13 g | 172 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 17 g | 215 g | 2.3 g |
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資料來源：USDA FoodData Central 167731 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
