了解餐盤裡的營養
低脂番茄義大利麵醬
熱量與營養成分
番茄基底，低脂
33
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.4 g
碳水6.7 g
脂肪0.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 33 kcal —
- 蛋白質 1.4 g 3%
- 碳水化合物 6.7 g 2%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 飽和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纖維 2 g 7%
- 糖 5.6 g —
- 鈉 230 mg 10%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 96 µg 11%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.06 mg 5%
- 核黃素（B2） 0.02 mg 2%
- 菸鹼素（B3） 1 mg 6%
- 泛酸（B5） 0.4 mg 8%
- 維生素 B6 0.27 mg 16%
- 生物素（B7） 3 µg 10%
- 葉酸（B9） 2 µg 1%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 31 mg 2%
- 鐵 0.65 mg 4%
- 鎂 19 mg 5%
- 磷 33 mg 3%
- 鉀 387 mg 8%
- 鋅 0.2 mg 2%
- 銅 0.12 mg 13%
- 錳 0.15 mg 7%
- 硒 1 µg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1.4 g | 6.7 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.7 g | 3.4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 2.1 g | 10 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 2.8 g | 13 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 3.5 g | 17 g | 0.8 g |
關於低脂番茄義大利麵醬的常見問題
低脂番茄義大利麵醬100 g含有多少熱量？
低脂番茄義大利麵醬100 g含有 33 kcal、1.4 g 蛋白質、6.7 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
低脂番茄義大利麵醬50 g含有多少熱量？
低脂番茄義大利麵醬50 g含有 17 kcal、0.7 g 蛋白質、3.4 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
低脂番茄義大利麵醬150 g含有多少熱量？
低脂番茄義大利麵醬150 g含有 50 kcal、2.1 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
低脂番茄義大利麵醬200 g含有多少熱量？
低脂番茄義大利麵醬200 g含有 66 kcal、2.8 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
低脂番茄義大利麵醬250 g含有多少熱量？
低脂番茄義大利麵醬250 g含有 83 kcal、3.5 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
資料來源：CoFID (UK) 17-620 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
