營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 274 kcal —
  • 蛋白質 20 g 41%
  • 碳水化合物 42 g 15%
  • 脂肪 1.4 g 2%
  • 膳食纖維 23 g 82%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g27421 g43 g1.4 g
50 g50 g13710 g21 g0.7 g
150 g150 g41131 g64 g2.1 g
200 g200 g54841 g85 g2.8 g
250 g250 g68551 g106 g3.5 g

關於紅木豆的常見問題

紅木豆100 g含有多少熱量?

紅木豆100 g含有 274 kcal、21 g 蛋白質、43 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。

紅木豆50 g含有多少熱量?

紅木豆50 g含有 137 kcal、10 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。

紅木豆150 g含有多少熱量?

紅木豆150 g含有 411 kcal、31 g 蛋白質、64 g 碳水化合物和 2.1 g 脂肪。

紅木豆200 g含有多少熱量?

紅木豆200 g含有 548 kcal、41 g 蛋白質、85 g 碳水化合物和 2.8 g 脂肪。

紅木豆250 g含有多少熱量?

紅木豆250 g含有 685 kcal、51 g 蛋白質、106 g 碳水化合物和 3.5 g 脂肪。

資料來源:IFCT (India) B022 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維